Опубликовано: 28.01.2015
Просмотров: 3952

Немцы болеют, потому что любят сидеть

По мнению экспертов, жители Германии проводят слишком много времени сидя – перед телевизором, в офисе, за столом перед компьютером, делая покупки в Интернете. Около семи часов каждый рабочий день проводит, в среднем, немец в сидячем положении – таковы данные нового доклада о состоянии здравоохранения Немецкого медицинского страхования (Deutsche Krankenversicherung (DKV)).

«Длительное сидение имеет далеко идущие последствия для липидного метаболизма и уровня сахара в крови и делает людей больными», - заявил председатель DKV Клеменс Мут (Clemens Muth). Также эксперт добавил, что только половина людей двигается в достаточной мере.

По мнению профессора Герхарда Хубера (Gerhard Huber) из Института спорта и спортивной науки (Institut für Sport und Sportwissenschaft) университета Гейдельберга, сидячее положение не может быть в полной мере компенсировано спортом. Особенно увеличивается риск при сидении в течение восьми часов в день. Как рекомендует ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), взрослому человеку необходимо 150 минут умеренной или 75 минут энергичной физической работы в неделю.

Кстати, сидение перед телевизором или компьютером – эта проблема не только взрослых, но и детей. По данным доклада, только четверть детей проводит ежедневно перед экраном телевизора меньше времени, чем рекомендовано (один час). Также, по оценкам экспертов, более 70% детей имеют отдельный телевизор в детской, а половина – доступ в Интернет. Таким образом, дети копируют нездоровый образ жизни своих родителей, передает rusverlag.de.
Russischaprachiger Rechtsanwalt in Berlin, Fachanwalt für Strafrecht
Immobilien in Berlin. Vermittlung von Immobilien in Berlin. Kauf und Verkauf von Immobilien in Deutschalnd
Russischsprachiger Rechtsanwalt (Advokat) in Berlin.
Russische Filme in Deutschland
Ledo Berlin. Russische Produkte in Berlin
Russische Theater aus Moskau in Deutschland. Russische Theater online. Russisches Staatstheater online.
Reisen24.ru: Reisen günstig, billig Reisen, günstige Reise, Flugtickets
Путешествия по всей Европе. Авиабилеты, горящие туры, путевки
Russischsprachiger Rechtsanwalt (Advokat) in Berlin
Russische Konzerte in Deutschland. Russische Konzerte und Events in Berlin