Актуальные объявления Добавить объявление
09.08.2018

Йога в Берлине на русском языке

Йога в Берлине с Наталией Руберте (сертифицированные преподаватель йоги, специалист по аюрведе, дипломированный и практикующий психолог) – это внимательный, индивидуальный и корректный подход в работе с телом. Занятия подходят для любого уровня подготовки, возраста и физического состояния.
Занятия по средам и пятницам с 19:00 до 20:30.
Индивидуальные занятия йогой по предварительной записи.

Каждое занятие включает в себя следующие модули:
- сукшма-вьяямы – суставная гимнастика, направленная на проработку суставов, - снятие так называемых блоков, оказывающих влияние как на физическое, так и на психическое состояние;
- асаны (положения тела), помогающие восстановить и сохранять своё тело здоровым, красивым, сильным; развить чувствительность, чтобы стали доступны переживания более тонкого порядка;
- пранаямы (дыхательные техники), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
- концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для гармоничного развития человека во всех сферах жизни и его духовного роста;
- медитацию, расслабление и релаксацию, дающую возможность сбросить напряжение, раскрыть свои ресурсы и услышать себя “настоящего”.

По пятницам после занятия у вас есть возможность за чашкой чая задать вопросы о практике, теории йоги, работе с эмоциями, питании и обо всем, что вас волнует.

Творческая атмосфера нашего центра располагает к созданию прекрасного. Давате вместе поработаем над собой!
написать автору
Город:
Телефон:
Автор:
БЕРЛИН
+4915211917813
Natalija Ruberte, Psychologische Praxis & Yoga Studio
Дополнительные контакты:
Behaimstr.10, 10585 Berlin (Charlottenburg) U7 - Bhf. Richard-Wagner-Platz; Bus M45. Веб-сайт: www.soul-body-balance.de Группа в Facebbok www.facebook.com/soulbodybalance.berlin Группа Вконтакте https://vk.com/id264228191

Комментарии (0):


Ваше имя:
Комментарий:

Для того, чтобы опубликовать комментарий, Вам необходимо авторизироваться с помощью соцсетей, либо быть авторизированным на нашем сайте в кабинете клиента

ТОП объявления
Как сюда попасть?